آیا تاکنون نگران این شدهاید که شاید شما به خوبی دیگران نباشید؟ چند بار در زندگی خود به این فکر کردهاید که پر از عیب و ایراد هستید و اگر کسی متوجه ایرادهایتان شود، طرد میشوید؟ چقدر نگران دیده شدن عیبهای خود هستید و در خود چند عیب و ایراد پیدا کردهاید؟ از چه چیزهایی …
نشانهها، دلایل و درمان سندرم مسئله با پدر سندرم ددی ایشوز یک اصطلاح محاورهای است که برای توصیف تأثیر رابطهٔ یک دختر با پدرش بر سلامت روانی او و روابط عاطفی و جنسی آیندهاش استفاده میشود. افرادی که دچار این اختلال هستند، اغلب در رابطهٔ عاطفی با پدر خود دچار مشکل بوده و نیازهای عاطفیشان …
یکی از دغدغههای مهاجران ایرانی انتخاب مشاور و روانشناس است. معمولا، مهاجران در انتخاب مشاور همزبان و غیر همزبان مردد هستند و نمیدانند کدام یک از این دو را انتخاب کنند. در این مقاله از وبلاگ سفیران آگاهی دربارهٔ ویژگیهای مشاور فارسی زبان و روانشناس غیرهمزبان صحبت میکنیم. اگر شما هم به این مسئله فکر …
بسیاری از مهاجران به دلیل دوری از خانواده و دوستان و تغییر در محل زندگی، دچار افسردگی مهاجرت میشوند. افسردگی و اضطراب مهاجرت ممکن است روی عملکرد شغلی و تحصیلی آنها تأثیر منفی بگذارد و منجر به احساسات ناخوشایند شود. اگر شما هم در چنین شرایطی هستید با خواندن این مطلب میتوانید مسیر درمان خود …
کمبود اعتماد به نفس یکی از مشکلات شایعی است که افراد مختلف برای حل آن به روانشناس و مشاور مراجعه میکنند. این مشکل ذهنی دلایل متعددی دارد و روی عملکرد کاری و تحصیلی شما تأثیر میگذارد. اگر نمیتوانید در جمع به خوبی صحبت کنید و یا در موقعیتهای سخت دچار اضطراب میشوید، اعتماد به نفس …
روانشناسان و مشاوران، همواره توصیه میکنند از معاشرت با افرادی که هیچ خط قرمزی در روابط خود ندارند، پرهیز کنیم. این هشدار در روابط عاطفی بسیار جدیتر از دیگر روابط است. اما ما دقیقاً باید به دنبال چه علائمی باشیم؟ چه چیزهایی در یک رابطهٔ انسانی و درست، خط قرمز محسوب میشوند؟ اگر شریک عاطفیمان …
اختلال دو قطبی به معنای تغییرات خلقی شدید است. فردی که از اختلال دو شخصیتی یا اختلال دوقطبی رنج میبرد، ممکن است در لحظهای بسیار خوش اخلاق و مهربان باشد و در چند لحظه بعد به انسانی عصبانی و خشمگین تبدیل شود. برای اینکه بیشتر با این اختلال آشنا شوید، در این مقاله علائم اختلال …
بعضی از ایرانیهای مهاجر، قبل از مهاجرت ازدواج کردهاند و یا شریک عاطفی دارند، این افراد بعد از مهاجرت بیشتر به صورت ایمیل، تلفن و تماس تصویری با همسر یا نامزدشان در ارتباط هستند. در این مقاله میخواهیم دربارهٔ مزایا، معایب و نحوهٔ حفظ رابطه لانگ دیستنس صحبت کنیم. اگر شما هم در یک رابطه …
مراقبت از فرزندان، دغدغهای است که والدین همیشه با آن مواجه هستند. این نگرانی زمانی بیشتر میشود که فرزندمان وارد سن نوجوانی شده و با چالشها و بحرانهای خانوادگی و اجتماعی فراوانی روبرو میشود. چرا نوجوانان افسرده میشوند؟ افسردگی در نوجوانان بر اثر عوامل مختلفی ایجاد میشود. توجه داشته باشید که علل افسردگی هر فرد …
اضطراب و استرس فراگیر، اختلالی است که باعث میشود افراد به طور دائم در انتظار اتفاقات بد باشند و برای حادثهای که رخ نداده و ممکن است هرگز رخ ندهد، احساس نگرانی کنند. با توجه به شرایط اجتماعی ایران، این اختلال در بین بسیاری از ایرانیهای داخل و خارج از کشور به وفور مشاهده میشود. …
بزرگترین هدف ما کمک به آدمها برای ساختن حال خوبشان از طریق ساختن دنیایی است که توانمندی، جراتمندی و آگاهی را برای مراجعین رقم میزند.
لینکهای مفید
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای مجموعه سفیران آگاهی محفوظ است