تله ذهنی طرد اجتماعی چیست

تله ذهنی طرد اجتماعی چیست؟

طرحواره طرد اجتماعی: یک الگوی فکری خودساخته همه ما به نوعی نیازمند ارتباط با دیگران و احساس تعلق به یک گروه هستیم. اما برخی از افراد، به دلایل مختلف، احساس می‌کنند که از جامعه طرد شده‌اند و به هیچ گروهی تعلق ندارند. این احساس ناخوشایند و پایدار، می‌تواند ریشه در تجربیات گذشته، باورهای نادرست و …

ادامه خواندن

همه چیز درباره پرسشنامه طرحواره یانگ

همه چیز درباره پرسشنامه طرحواره یانگ

دنیای شگفت‌انگیز طرحواره درمانی یانگ آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا در موقعیت‌های خاص به طور مداوم احساسات منفی یا رفتارهای غیر مولدِ شما تحریک می‌شوند؟ آیا تا به حال احساس کرده‌اید که در چرخه‌های تکراری در روابط یا زندگی شخصی خود گیر افتاده‌اید؟ اگر چنین است، پرسشنامه طرحواره یانگ می‌تواند …

ادامه خواندن

طرحواره نقص و شرم چیست

طرحواره نقص و شرم چیست؟

آیا تاکنون نگران این شده‌اید که شاید شما به خوبی دیگران نباشید؟ چند بار در زندگی خود به این فکر کرده‌اید که پر از عیب و ایراد هستید و اگر کسی متوجه ایرادهای‌تان شود، طرد می‌شوید؟ چقدر نگران دیده شدن عیب‌های خود هستید و در خود چند عیب و ایراد پیدا کرده‌اید؟ از چه چیزهایی …

ادامه خواندن

سندرم ددی ایشوز (Daddy Issues) یا مسئله با پدر: نشانه‌ها، دلایل و درمان

سندرم ددی ایشوز (Daddy Issues) یا مسئله با پدر: نشانه‌ها، دلایل و درمان

نشانه‌ها، دلایل و درمان سندرم مسئله با پدر سندرم ددی ایشوز یک اصطلاح محاوره‌ای است که برای توصیف تأثیر رابطهٔ یک دختر با پدرش بر سلامت روانی او و روابط عاطفی و جنسی آینده‌اش استفاده می‌شود. افرادی که دچار این اختلال هستند، اغلب در رابطهٔ عاطفی با پدر خود دچار مشکل بوده و نیازهای عاطفی‌شان …

ادامه خواندن

طرحواره رها شدگی و راه‌های خلاصی از -آن

طرحواره رها شدگی و راه‌های خلاصی از آن

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که اگر یکی از عزیزان‌تان از دنیا برود یا شما را رها کند و برای همیشه تنها بگذارد، چه اتفاقی برای‌تان می‌افتد؟ چقدر پیش آمده که دربارهٔ این مسائل فکر کنید و این ترس را بچشید؟ ترس از رها شدن، چیزی است که در افراد زیادی مشاهده …

ادامه خواندن

جلسه گروهی طرحواره درمانی

طرحواره درمانی چیست؟

یکی از رویکردهای جدید برای درمان اختلال‌های روانی، طرحواره درمانی است. این روش درمانی، ترکیبی از درمان شناختی رفتاری، روان‌تحلیل‌گری، نظریهٔ دلبستگی و درمان مبتنی بر هیجان است. در سال‌های اخیر، بسیاری از روان‌شناس‌ها در جلسه‌های مشاوره روانشناسی از طرحواره درمانی استفاده می‌کنند. در این مقاله قصد داریم با انواع طرحواره‌های شخصیتی و روش‌های درمان‌ …

ادامه خواندن

0
    0
    سبد خرید
    سبد خرید شما خالیستبازگشت به خرید