مینی دوره رهایی از طرحواره رهاشدگی

نشانه‌های طرحواره رهاشدگی

شخصی که تلهٔ شخصیتی رهاشدگی دارد، رفتارهایی مثل وابستگی بیش از حد، کنترل کردن، حسادت و رقابت را بروز می‌دهد. او دائم به دیگران حسادت می‌کند و نمی‌تواند از والدین، فرزند یا همسرش برای مدت زمان کوتاهی جدا شود. این افراد پایگاه امنی ندارند، بنابراین از جدایی‌های موقت به شدت اذیت می‌شوند. 

مثلاً، مادری که طرحوارهٔ رهاشدگی دارد، نمی‌تواند تنهایی سفر برود و حتی از سفر مستقل فرزندش می‌ترسد. دختر یا پسر جوانی که از تلهٔ رهاشدگی رنج می‌برد، نمی‌تواند رابطهٔ عاطفی اشتباه را تمام کند. او به طرف مقابلش وابسته است و جدایی برایش دردآور است.

روابط عاطفی در تله رهاشدگی

کسانی که دائم از طرد شدن و رها شدن می‌ترسند، جذب افرادی می‌شوند که متعهد، باثبات و مسئولیت‌پذیر نیستند. در واقع، این افراد به طور ناخودگاه به افراد بی‌تعهد جذب می‌شوند. دختر یا پسری که تلهٔ رهاشدگی دارد، نمی‌تواند دوری از عشقش را تحمل کند و در نبود معشوقش احساس نگرانی می‌کند.