مینی دوره رهایی از طرحواره طرد اجتماعی

نشانه‌های طرحواره طرد اجتماعی

برای شناخت طرحواره طرد اجتماعی باید نشانه‌های آن را بشناسید. اول از همه، بهتر است بدانید که به طور معمول، این تله به ویژگی‌های ظاهری مربوط می‌شود. یعنی فرد بیمار باورهای نادرستی دربارهٔ خصوصیات ظاهری خودش دارد و احساس حقارت می‌کند. احساس حقارت هم منجر به اضطراب و افسردگی می‌شود.

کسانی که دچار بیماری خاص یا لاعلاج هستند یا در ظاهرشان مشکلی دارند، ممکن است به طرحوارهٔ طرد اجتماعی دچار شوند. از طرف دیگر، کسانی که از این طرحواره رنج می‌برند، به دو روش واکنش نشان می‌دهند.

این افراد یا مردم آزاری می‌کنند یا منزوی می‌شوند. افراد منزوی از پیوستن به گروه‌های دوستان یا خانواده خودداری می‌کنند و دوست ندارند فعالیت‌های گروهی انجام دهند. بعضی از این افراد در ظاهر خوش مشرب و شاد هستند، ولی از تنهایی رنج می‌برند.