زندگی جدید در سرزمینی بیگانه خود را در حال پیاده شدن از هواپیما تصور کنید، در میان گردبادی از مناظر، صداها و بوهای ناآشنا. آهنگی که در باد میپیچد و شما نمیتوانید به طور کامل زبانش را درکش کنید. آداب و رسوم، عجیب به نظر میرسد، نشانههای اجتماعی گیج کننده است. این، واقعیت بسیاری از …
گفتگوی سازنده با خانواده مهاجرت تصمیمی بزرگ و تغییر دهندهٔ زندگی است. رؤیاهای جدید، فرصتهای هیجانانگیز و تجربیات فرهنگی غنی، آن سوی مرزها منتظر شماست. اما در عین حال، جدایی از عزیزان و ناآگاهیهای پیش رو، یکی از چالشبرانگیزترین موانع در مسیر مهاجرت هستند. برقراری ارتباط با خانواده و مدیریت احساسات آنها در مورد تصمیم …
یکی از دغدغههای مهاجران ایرانی انتخاب مشاور و روانشناس است. معمولا، مهاجران در انتخاب مشاور همزبان و غیر همزبان مردد هستند و نمیدانند کدام یک از این دو را انتخاب کنند. در این مقاله از وبلاگ سفیران آگاهی دربارهٔ ویژگیهای مشاور فارسی زبان و روانشناس غیرهمزبان صحبت میکنیم. اگر شما هم به این مسئله فکر …
بسیاری از مهاجران به دلیل دوری از خانواده و دوستان و تغییر در محل زندگی، دچار افسردگی مهاجرت میشوند. افسردگی و اضطراب مهاجرت ممکن است روی عملکرد شغلی و تحصیلی آنها تأثیر منفی بگذارد و منجر به احساسات ناخوشایند شود. اگر شما هم در چنین شرایطی هستید با خواندن این مطلب میتوانید مسیر درمان خود …
بعضی از ایرانیهای مهاجر، قبل از مهاجرت ازدواج کردهاند و یا شریک عاطفی دارند، این افراد بعد از مهاجرت بیشتر به صورت ایمیل، تلفن و تماس تصویری با همسر یا نامزدشان در ارتباط هستند. در این مقاله میخواهیم دربارهٔ مزایا، معایب و نحوهٔ حفظ رابطه لانگ دیستنس صحبت کنیم. اگر شما هم در یک رابطه …
افسردگی بعد از مهاجرت یکی از رایجترین مشکلات روحی است که بسیاری از مهاجران با آن در ماهها و حتی سالهای اولیه مواجه میشوند. دوری از خانواده و فرهنگ ، چالشهای زبانی ، فشارهای اقتصادی و احساس تنهایی میتواند باعث بروز احساس بیارزشی و غم مزمن شود . اما خبر خوب این است که راهکارهای …
بزرگترین هدف ما کمک به آدمها برای ساختن حال خوبشان از طریق ساختن دنیایی است که توانمندی، جراتمندی و آگاهی را برای مراجعین رقم میزند.
لینکهای مفید
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت برای مجموعه سفیران آگاهی محفوظ است